Masnutricion : Comenzando la semana con un poco de motivacion para mi y para ustedes! Me encanta cuando una paciente online trasciende el internet y la distancia y se convierte en amiga: el caso de Erika! Muy orgullosa de ella. Comenzó su asesoria nutricional porque iba a ser operada de la rodilla y debia bajar de peso. Ese fue su punto de inflexion. Se diseño un plan de alimentación basado en su estilo de vida y gustos y todo el peso que bajo fue practicamente controlando su alimentación ya que por su cirugia paso varios meses en reposo. Se siente feliz y lo que mas me llena es que ha hecho de la alimentación equilibrada y nutritiva un estilo de vida. Asi que si ella pudo, tu también! No esperes a que una enfermedad te obligue a cambiar tus habitos, hazlo porque mas bien quieres prevenir. Si quieres ayuda como ella escribeme a masnutricionvnzla@gmail.com o agenda tu cita via @estilotu. Menciona a algun amigo o familiar a quien este cambio lo pueda motivar. Feliz dia mi #fitpeople! #masnutricion #motivacion #instapic #picoftheday #instafitness #training #entrenamiento #fit #fitness #consultanutricional #consultaonline #nutricionista #cabimas #healthy #blog