Aja! Que respondiste? Bueno, te explico: La hora del día no es lo que afecta la manera en que tu cuerpo gasta calorías. Lo que afecta tu peso es el número total de calorías que consumes y las calorías que quemas durante el transcurso de las 24 horas. Claro esta, hay factores hormonales (insulina, cortisol, etc) que pueden afectar la forma en que nuestro cuerpo almacena la grasa pero esto esta condicionado por la ingesta TOTAL del dia y no sólo por la hora que lo comemos. Difunde esta info y que mueran los mitos! #masnutricion #cabimas #consultanutricional #consultaonline #nutricionista #nutricion #fitness #fit #training #entrenamiento #blog #verdadomitomn

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