Desayunito power! ! Recuerda que el desayuno es importante porque: ☆Mantiene un estado nutricional correcto ☆Mejora el rendimiento intelectual y fisico ☆Favorece la sensación de saciedad el resto del dia y el control del peso ☆Mejora el estreñimiento y los niveles de colesterol; especialmente si es alto en fibra. ☆Disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Y tu ya desayunaste? Cual es tu desayuno favorito? #masnutricion #desayuno #instapic #instafood #yummi #picoftheday #fitness #fit #nutrition #nutrición #blog Fuente:libro #soysaludableenlacocina

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