Masnutricion : Buen dia mi #fitpeople! Este jugo tempranero de zanahoria y limon me encanta, tambien puedes combinarlo con naranja y es igual #delideli ! La zanahoria es buenísima porque contiene vitamina A. Esta vitamina nos aporta beneficios en la visión, apoya el crecimiento de los huesos y desempeña un papel importante en la reproducción. Es una vitamina soluble en grasa que se almacena en el tejido adiposo del cuerpo. La vitamina A que se encuentra en los alimentos vegetales, como las zanahorias, se llama provitamina A o carotenos. Algunos de estos carotenos pueden tener propiedades antioxidantes. Los antioxidantes protegen las células del daño de los radicales libres y del desarrollo de algunas enfermedades crónicas. Y de paso con la fibra que quedo en el colador hice unas ricas panquecas de zanahoria! No se pierde nada! #masnutricion #vitaminaa #greenjuice #instapic #picoftheday #instafitness #training #entrenamiento #fit #fitness #consultanutricional #consultaonline #nutricionista #cabimas #healthy #blog